Bun venit!

Bun venit pe site-ul dedicat activității mele profesionale, și navigare plăcută în cele cîteva pagini de prezentare.

Mai jos, într-un format tip blog, veți găsi postate articole pe tematici de psihologie, psihoterapie, dezvoltare personală, sănătate mintală, într-un cuvînt despre ”traiul în armonie” cu tine însuți, cu cei din jur și cu mediul înconjurător.

În meniul din bara de sus găsiți cîteva cuvinte despre mine, despre serviciile pe care le ofer, detalii de contact și sper ca în curînd să reușesc să deschid și să întrețin un loc de discuții între cei care au nevoie de îndrumare în momentele mai grele din viața lor și cei care îi pot ajuta, în mod special psihoterapeuți dar și alte categorii de specialiști care pot oferi ajutor.

Închei cu un îndemn care mă conduce în viața și activitatea mea, indiferent de încercările cărora sînt nevoită, ca oricare alt om, să le fac față:

”Păstrează un copac verde în inima ta, și, probabil o pasăre cîntînd va veni”

Terapie de grup – începere din 11 februarie 2017

De cîțiva ani ți-ai tot propus să scapi de ”demonii” și ”umbrele” din viața ta. Pentru asta ai călătorit, ai făcut sport, shopping, te-ai ținut ocupat cu munca și, pentru o perioadă, ai reușit… dar te-ai întors în tine însuți, iar problemele au avut prostul obicei să revină. Ți-ai promis că vei face cîndva și lucrul acela pe care ți-l spuneau apropiații: ”dacă te doare măseaua, mergi la dentist, dacă te doare sufletul, mergi la psiholog”.

Iar eu ți-am promis că o să-ți fac mai ușoară alegerea asta. Acum e momentul!

Continue reading

Despre consiliere și psihoterapie – partea a IIa

Continuarea primei părți, publicată aici: Despre consiliere și psihoterapie – partea I
Ședințele de terapie durează, de regulă, între 50 și 60 de minute pentru terapiile individuale, iar în cazul terapiei de cuplu și familie între 90 si 100 de minute. Un semnal sonor al unui ceas sau cronometru ne va anunța cînd mai sînt 10 sau 5 minute din ședință ca să ne putem pregăti de final. Nu există niciun cîștig dacă stăm în ședință după expirarea timpului. Eu aș fi neliniștită pentru că următorul client nu poate intra la timp, clientul se va grăbi să spună repede niște lucruri care nu vor ajunge în formatul corect acolo unde trebuie să ajungă și vor fi percepute, cel mai probabil, distorsionat. Continue reading

Despre consiliere și psihoterapie – partea I

Textul de mai jos conține propriile mele experiențe, și idei, păreri și concluzii care s-au născut în urma acestor experiențe. Le mulțumesc tuturor clienților mei pentru că mă îmbogățesc ședință după ședință, terapie după terapie, cu noi și noi experiențe în ceea ce privește gîndirea și așteptarea clientului de la terapeutul lui. Cu ocazia folosirii acestui termen, ”client”, fac o primă clarificare: pentru psihoterapeut, omul care apelează la el este client și nu pacient. Asta nu doar pentru că psihologul este plătit să se întîlnească cu omul acela și să-i presteze un serviciu, chiar dacă asta cîteodată înseamnă să fie confidentul, duhovnicul, avocatul, sfătuitorul omului din fața lui, un fel de mamă, tată, soră sau frate. Să fii psihoterapeut este o meserie și ești plătit pentru asta direct de client sau de cineva care vrea ca el să beneficieze de serviciile tale. În unele cazuri, cînd există o certitudine sau o banuială de afecțiune psihică iar subiectul se adreseaza unui psiholog clinician pentru o evaluare psihologică sau alte servicii din domeniul psihologiei clinice, acesta poate fi numit ”pacient”.

Continue reading